Kategorie: Coaching

Integrales Canvas Job-Coaching

Sind Sie bereit für den richtigen Job? Sind Sie gefangen im falschen Job? Oder spielen schon lange mit dem Gedanken sich zu verändern? Die Kündigung droht oder wurde frisch ausgesprochen? Sie wissen nach einem langen und beschwerlichen Studium nicht wirklich, wohin die berufliche Reise nun gehen soll? Sie haben das Gefühl, Sie treten auf der

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Chance-to-Change: Ihre Veränderung startet genau JETZT!

Eine nachhaltige Veränderung braucht … … ein klares WOHER? … ein starkes WESHALB? … ein klares WOHIN? … ein flexibles WIE? … ein unterstützendes WAS? … und ein kraftvolles WOW! am Ziel. Im Rahmen der Reihe „Chance-to-Change“ finden von Februar bis Juli mehrere Veranstaltungen statt, die Sie in Ihrem nachhaltigen Veränderungsprozess unterstützen. Aufgeteilt in 6 Phasen mit mehreren Angeboten, können Sie sich Ihr

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Navigation, Orientierung

Orientierung und Ausrichtung mit dem Lebensrad

Im nachfolgenden Artikel stelle ich Ihnen ein nützliches Tool vor, welches eine Bestandsaufnahme unterstützt und damit eine gute Hilfestellung für gewünschte, selbstbestimmte Veränderungen darstellt. Analysieren Sie Ihre Zufriedenheit und den Veränderungsbedarf in verschiedenen Lebensbereichen mit dem „Lebensrad“. Nutzen Sie das Lebensrad für eine Analyse und um Veränderungen zu ermöglichen:   Vorbereitung Drucken Sie sich die Vorlage und Anleitung zum

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Reflexion und Ausblick: Ziele / Werte / Fokus – Ihr Jahr in drei Worten …

Ihr Jahr in drei Worten … Der Jahreswechsel ist DIE ZEIT für den Rückblick und Ausblick. – Das zu Ende gegangene Jahr kurz Revue passieren lassen, würdigen was war, Gutes feiern und weniger gut Gelungenes als Lernchance erleben, sind einige Aspekte der Reflektion. Das neue „vorausdenken“, Ziele setzen, Aufmerksamkeit und Energie fokussieren, sind weitere –

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Natur - Energie schöpfen

Coaching – Summer Special

Urlaubszeit – Zeit für Abstand, Ressourcen auftanken und neue Vorsätze. Nutzen Sie den Schwung und die Energie und integrieren Sie ein Stück Urlaub in den Alltag – quasi als „after-Holiday-Coaching“: Coaching hat viel mit Perspektivenwechsel zu tun. Seine Ressourcen stärken und wirkungsvoll einsetzen. Sich spüren und seiner Intuition folgen … Das klappt besonders gut in der

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Al Weckert

Ich sehe etwas, was Du …

„Wie gerne wüsste ich, was bei Dir gerade los ist …“ – Kennen Sie diesen Gedanken? – Das Konzept der Mimikresonanz® von Dirk W. Eilert hilft hier, Signale zu erkennen, zu interpretieren und damit umzugehen. In der Arbeit mit Menschen – z.B. im Coaching und in der Mediation – ist das frühe Wahrnehmen und richtige

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Berührung

Zeit mit Kindern und Senioren …

Verbringen Sie regelmäßig Zeit mit Kindern und Senioren und lernen Sie … die Weisheit der Erfahrung und Gelassenheit des Alters die kindliche Neugierde, die offene Unbefangenheit und die Fähigkeit komplexe Themen in einem anderen Licht und oft brillant einfach zu sehen. Lernen Sie, jeden neuen Tag als wertvolles Geschenk, als ein Wunder und die regelmäßig

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Kraft in der Natur tanken

Bewegung und Natur

… sind für viele Menschen sehr ergiebige Kraftquellen. Das Ganze in der Natur, unter freiem Himmel, verstärkt häufig den Entspannungs- und Mobilisierungseffekt. Egal ob Joggen, Wandern, Nordic Walking, der Spaziergang mit oder ohne Hund – regelmäßig praktiziert erreichen Sie auch mit gemäßigter Bewegung positive gesundheitliche Effekte und steigern Ihre Lebensqualität. Möglichkeiten dazu gibt es viele: Benutzen Sie die

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Üben Sie sich in Achtsamkeit!

Celebration of life

Üben Sie sich in Achtsamkeit! In dem folgenden Beitrag lernen Sie eine einfache Übung, mit Tiefgang und viel Potenzial für positive Energie kennen. Erleben Sie das Gefühl von Dankbarkeit und feiern Sie dieses in Ihrem Leben! Fokussieren Sie sich auf Ihr Glück! “Achtsamkeit führt zu tiefer Einsich und zum Erwachen.” – Schlüssel zum Zen [Quelle: Zen – Harmonie

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Big Five For Live / Zweck der Existenz

Folge Deinem Stern

Kennen Sie schon Ihren ZDE und Ihre BFFL? In dem Buch “The Big Five for Life – Was wirklich zählt im Leben” beschreibt John Strelecky in Form einer wunderschönen Geschichte, wie der frustrierte Angestellte Joe Freundschaft mit dem charismatischen Unternehmer Thomas schließt. Dabei wird er von Thomas in die Geheimnisse seines Erfolgs eingeweiht und macht

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Kurzzeit-Coaching

wingwave®

… in der Presse und vielleicht schon bald in Ihrem Leben? Vielleicht konnten Sie es in den letzten Tagen und Wochen mitverfolgen: Das Thema wingwave®-Coaching, dessen Einsatzmöglichkeiten und die oft auch verblüffend schnelle Erfolge, ist derzeit verstärkt in der Presse zu finden. In der Ausgabe Nr. 20 (2013) des FOCUS Magazin mit der Überschrift “Nur Mut!”

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