Mögen Sie Geschenke? Dann beschenken Sie sich doch regelmäßig mit einen wertvollen und knappen Gut: ZEIT! – Vereinbaren Sie regelmäßige Termine mit sich selbst!
Zeit haben – sich Zeit nehmen – Zeit zum Abschalten, zum Durchatmen, zum Reflektieren – Zeit für Sport, zum Tagebuch-schreiben, zum Meditieren, eine Tasse Tee in aller Ruhe – oder einfach mal Nichts tun und dies genießen …
Ich vermute, es fallen Ihnen ad-hoc mindestens ein Dutzend triftiger Gründe ein, warum Sie ausgerechnet heute bzw. diese Woche keine Zeit für sich, Ihren Sport oder Ihr sonstiges Hobby nehmen können:
- Das Projekt, das gerade in Schieflache hängt
- Das Angebot, dass unbedingt noch heute raus muss
- Die längst fällige Steuererklärung
- Der Besuch am Wochenende und die im Vorfeld geplante Putzaktion
- Die lange schon geplante Verabredung mit Freunden
- Das Fußballtraining Ihres Sohnes oder die Reitstunde Ihrer Tochter
- oder, oder, oder …
Ist das wirklich alles wichtiger, als Ihre Erholung und Ihr Wohlbefinden? Gerade in hektischen Zeiten ist es wertvoll und wichtig, sich zurück zu ziehen und Kraft zu tanken. Wie sieht eine Lösung aus, die Ihre Bedürfnisse integriert?
- Sind Sie der/die Einzige in der Firma, der das Projekt / die Firma / die Welt retten kann?
- Das Angebot – geht es Ihnen nach einer kleinen Pause nicht viel leichter von der Hand?
- Die Steuererklärung – sie hatte monatelang Zeit und nun hängt es an ein, zwei Stunden?
- Der Besuch am Wochenende – ist es der Familie wirklich wichtig, ob die Fenster frisch geputzt sind? Oder ist es ihnen nicht vielmehr wichtig, das es Ihnen gut geht?
- Rufen Sie doch Ihre Freunde an und sagen Sie, dass es bei Ihnen heute eine Stunde später wird. Seien Sie gespannt, was passiert … Vielleicht kommt ein „das passt uns prima“ zurück?
- Wollten nicht Oma/Opa schon lange mal wieder Ihren Enkel beim Sport zuschauen? Vielleicht können Sie heute das „Eltern-Taxi“ entlasten?
- und, und, und …
Wo ein Wille ist, ist meistens auch ein Weg! Ich bin sicher, Sie finden eine kreative Lösung und genießen „Ihre stille Stunde“ … – Viel Spaß!
