Verschaffen Sie sich Klarheit und gestalten Sie sich mehr Handlungsspielraum …

Mit Coaching gewinnen Sie neue Perspektiven und entwickeln Sie kreative – auf Ihre Persönlichkeit und individuelle Situation – abgestimmte Lösungen für wiederkehrende oder neue, komplexe Herausforderungen.

Problemstellungen und Lebenssituationen, in denen Coaching regelmäßig zum Einsatz kommt, sind u.a. folgende:

– der Wunsch nach Klarheit und/oder Veränderung

– bevorstehende Entscheidung zur beruflichen Entwicklung

– die Suche persönlicher Ziele, Wunsch zur Weiterentwicklung

– Unterstützung in Krisen oder bei Konflikten

– Förderung bei Wachstum und Transformation

Wesentliches Element beim Coaching ist, dass Ihre Eigenverantwortung erhalten und Ihre Selbstständigkeit unterstützt wird. Wichtige Voraussetzung sind, Ihr Wunsch nach Veränderung und Ihre Bereitschaft sich aktiv in den Prozess einzubringen. – Denn, als Coach gebe ich Ihnen weder Ratschläge, noch löse ich aktiv Ihr Problem.

Ich unterstütze Sie dabei, das Thema in seiner Gesamtheit zu erfassen und Handlungsalternativen zu identifizieren. Weiterhin rege ich an, Fähigkeiten aus anderen Kontexten zu übertragen, eigene Ressourcen zu finden und auszubauen und auf die konkrete Situation anzuwenden. So finden Sie eine für Sie passende Lösung , treffen eine Entscheidung, die sich „gut anfühlt“ und können ins Handeln kommen. Bei der Umsetzung unterstütze ich Sie mit konstruktivem und wertschätzendem Feedback.

Informieren Sie sich hier über den möglichen Nutzen und den Ablauf beim Coaching …

Mit einer besseren Performance mehr Zeit für das Wesentliche …

Wünschen Sie sich einen besseren Überblick und mehr Kontrolle? Möchten Sie klare Prioritäten setzen und Ihre Energie für die richtigen Dinge einsetzen? Wollen Sie mehr und bessere Ergebnisse mit weniger Aufwand?

Arbeiten Sie an Ihrer Effizienz – verbessern Sie Ihr Selbstmanagement.

Schaffen Sie sich Strukturen und Mechanismen, die Ihnen das Leben leichter machen. Setzen Sie Tools ein,welche Sie wirklich unterstützen.

Ich analysiere gerne mit Ihnen zusammen Ihre aktuelle Situation und unterstütze Sie bei der Neuorganisation …

Höre nie auf anzufangen, fange nie an aufzuhören … …

Lernen Sie neue Themenfelder und Methoden kennen und beschäftigen Sie sich mit dem Wichtigsten in Ihrem Leben: Mit sich selbst und Ihrer Weiterentwicklung.

Holen Sie sich neue Anregungen und Inspiration, u.a. zu folgenden Themen:

– persönliche Entwicklung und Selbstcoaching

– Werte, Ziele und Lebensplanung

– Beruf und Karriere

– Zeit- und Selbstmanagement

– Kommunikation 

Neben den Impulsen zur persönlichen Entwicklung, liegt der Schwerpunkt auf Reflexion und Austausch, Selbsterfahrung sowie der Unterstützung zur erfolgreichen Umsetzung.

Informieren Sie sich hier zu Blog-Impulsen und Veranstaltungen …

Die Haltung macht den Unterschied.

Entwickeln Sie Achtsamkeit und Empathie – für sich und Ihre Umwelt. Unterscheiden Sie Verhalten, Wahrnehmung und Interpretation. Reden Sie über Bedürfnisse und Gefühle, statt über Positionen und Vorwürfe. Formulieren Sie Bitten, statt Forderungen zu stellen. Und entwickeln Sie Strategien, wie Bedürfnisse auf beiden Seiten gesehen, respektiert und erfüllt werden können.

Wir können an vielen Aspekten und in unterschiedlichen Kontexten an und mit Ihrer wertschätzenden Kommunikation arbeiten:

– Selbstempathie / Empathie im Alltag und in kritischen Situationen

– Objektive Betrachtung vs. subjektive Wertung

– Gefühle und Bedürfnisse

– Bitten statt Forderungen, Wünsche statt Kritik

– Krisen und Konflikte

Hier fließen wesentliche Elemente der GFK (Gewaltfreien Kommunikation) von Marshall B. Rosenberg ein.

Ich freue mich darauf, mit Ihnen diese neue Art der Kommunikation und des miteinander-in-Kontakt-sein zu praktizieren …

Entdecken Sie Ihr Potenzial und bringen Sie es in die Welt!

Stress, Burn-Out, Bore-Out – sind (leider) Phänomene unserer Zeit. Der Mismatch zwischen Fähigkeiten und Anforderungen, das Spannungsfeld zwischen Über- und Unterforderung, bremst Ihre Leistungsfähigkeit aus und minimiert Ihr Wohlbefinden. Oder geht schlimmstenfalls mit Krankheitssymptomen einher.

– Gefangen im falschen Job? Nicht ausgelebte Interessen und ungenutzte Fähigkeiten?

– Schluss damit! – Entdecken und entfalten Sie Ihr Potenzial. Jetzt!

Finden und gehen Sie Ihren individuellen Weg, wie Sie Ihrer Be-RUF-ung folgen und wie Sie regelmäßig das tun können, was Ihnen Freude macht und anderen nützt.

Analysieren Sie Ihre Stärken. Was tun Sie gerne und gut? Wofür beneiden Sie andere bzw. was fragen diese regelmäßig bei Ihnen nach? Welche Voraussetzungen sind zu schaffen, um das fest in Ihrem Leben zu verankern? Wenn nicht jetzt, wann dann?

Gerne unterstütze ich Sie dabei …

„Eine gute Frage ist der beste Anstoß zu mehr Kreativität.“

[Michael Hahn, *1944 – deutscher Werbekaufmann und Hobby-Philosoph | gefunden bei www.aphorismen.de]

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Alles Wissen ist bereits vorhanden. Die Kunst ist es, es zur richtigen Zeit am richtigen Ort parat zu haben und es so zu kombinieren, dass es ein Problem löst …

In diesem Sinne unterstütze ich Sie dabei, gute Fragen zu formulieren … und kreative Antworten darauf zu finden.

Mit einer guten Portion „Neugier, Spieltrieb und Erfindergeist“ inspiriere oder entlaste ich Sie gerne auf der Suche nach kreativen Lösungen.